ARCHOO - αρχω - is een Grieks werkwoord, en betekent zowel ‘ik begin’ als ‘ik heers’.
Bij onze trainingen gaan we ervanuit dat iedereen de koning is van zijn of haar eigen rijk.
Dat jij – en jij alleen – kunt bepalen hoe je je voelt, hoe je beweegt, en waar je toe in staat bent.
Jij moet beginnen, maar wij kunnen je helpen te leren heersen over je eigen mogelijkheden!
A allostasis behoud je evenwicht tijdens verandering
R revitaliseren herwin jezelf op jezelf, elke dag opnieuw
C conditie zorg dat steeds in alle voorwaarden is voorzien
H houding hoe je je houdt, bepaalt wat je kunt doen
O ontspanning wees zo zuinig mogelijk op je eigen levensenergie
O optimaliseren vertrek telkens opnieuw vanuit je eigen mogelijkheden